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经常憋尿对女性有害吗 女性憋尿可能出现这些害处
2022-11-21

经常憋尿对女性有害吗

女性憋尿很容易导致子宫内膜异位,破坏子宫保健,从而诱发不孕。

常憋尿还易致尿失禁

因为女性不想男性有两个括约肌,如果长时间憋尿会导致括约肌出现疲劳,进而诱发尿失禁。此外,憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速衰老。特别是一些老年女性,本身抵抗力就比较差,憋尿导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,极易发生泌尿系统炎症。

女性憋尿危害多

憋尿有什么危害?女性的泌尿系统比男人复杂,所以更容易受到细菌感染,如果长期憋尿不只是会影响膀胱功能,还会导致频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。如果情况不加以改善,不仅不利于子宫保健,还会对阴道保健工作构成影响。

平时注意多喝水多排尿

女性朋友尽量常喝水,不要在渴得不行的时候才喝,饮食也尽量做到清淡为主。如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜,起床后和临睡前喝两杯清水,再冷也要多饮水,让尿液及时排泄出去,避免细菌在尿路繁殖。