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按摩紧肤术：3分钟去除双下巴（图）护肤DIY

　　Step 1：将食指、中指、无名指贴近太阳穴。　　step2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

精油养生抗衰新推荐护肤DIY

　　精油，提炼于植物，而每一种植物都有自己的性格与独特的化学成分，这正是植物芳香精油的奥秘所在，使用精油可以来养生、美容、保健、预防疾病的治疗法。这些精油宝贝不但能够美容皮肤，更能愉悦心灵，改善情绪，减轻压力。正是这些宝

护肤基本步骤你做对了吗护肤DIY

对皮肤的基础保养，是所有爱美MM必须会做的功课，如果你现在正在乐此不疲的学习着，抑或是还没有开始着手展开。那么都需要对基础护肤步骤有个彻底、明白的了解。如果护肤的步骤做错了，甚至会适得其反。现在赶紧通过下面这五方面来检

补肾的粥配方,什么粥可以补肾,补肾喝什么粥

肾脏是人体的重要器官，同时，肾脏藏有先天之精和后天之精，所以平时饮食要注意养精固肾。中医认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，即黑色的食物可入肾，能增强肾脏之气，可起到养精固肾的作用，那么补肾的粥配方有哪些呢？状元及第

最省钱术教你在家用浴帽做SPA护肤DIY

　　用一次性浴帽套或保鲜膜将面部完全包裹　　一. 毛孔组大，毛孔变黑　　由于皮肤的干燥以及皮肤新陈代谢出的杂质将毛孔堵住，就会产生毛孔粗大或者肌肤变黑。面对这样的问题首先要重新激活皮肤的柔软性，并恢复原来的弹力。　　具体

广州明年或推“男人上环”(图)护肤DIY

手术只需十分钟，费用平过结扎说到避孕，一般人都会想到避孕药、安全套等方式。但很多男性不喜欢主动避孕，据相关调查显示，男性主动采取避孕的只有10％。不过，这种状况可能很快会得到改观——一种新型的男性避孕方法已经通过临床实验

脸上毛孔粗大怎么办 7款自制面膜毛孔的天敌护肤技巧

脸上的粗毛孔总是让爱美的MM们感到沮丧，还在困惑怎么收缩毛孔吗？别急，大毛孔自有天敌，收缩毛孔亦有妙招，爱美的mm们不要苦恼。生活规律的不协调、激素的异常分泌、季节的变换等等因素，会造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口

新型跑步机问世(健与美)

近日，由诺迪克竞赛器材公司生产的nordicsport新型跑步机问世。与普通跑步机相比，具有如下特点：1、热量消耗提高79%。与普通跑步机相比，所消耗的热量可提高50%～79%，减肥效果极佳。2、人体需氧量可提高53%。

3式瑜伽动作改善皮肤延缓衰老护肤DIY

　　女人在追求美丽的道路上是永无止境的，各种各样的美容手法花样百出。你是不是羡慕那些陶瓷般的肌肤洁白无暇呢？如果你也想拥有这样白里透红皮肤那就练练一下的美容瑜伽三式，由内到外调节内分泌还你好气色同时也祛除斑点。　　云雀式

千古难题———婆媳矛盾

从古到今，家庭里最难处理和解决的矛盾是婆媳矛盾。多少年来，这个千古难题，令许多英雄好汉大伤脑筋。在旧社会，做媳妇的是属于“弱势群体”，与婆婆形不成“分庭抗礼”的局面，那时的婆媳矛盾，表现形式只能是媳妇受婆婆的气。在新社会

扫除“眼唇咒怨纹” 肌肤回归18岁护肤技巧

　　「咒怨纹」泄露你的年龄鱼尾纹、法令纹最无情　　松弛、细纹、皱纹……当它悄然而生时，就代表着你的肌肤在逐渐衰老！事实上，杀伤力最大的莫过于鱼尾纹和法令纹，就像「咒怨」缠身，即使你拼了命的搽厚底妆，企图粉饰太平，可偏偏

怎么消痘印|简单实用消痘印法皮肤类型

怎么消痘印｜简单实用消痘印法？使用方法：1。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。2。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。3。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择

八成女人都会忘的7大保湿部位

　　保湿盲区一：眉心　　症状：”脱皮”　　扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。　　保湿盲区二：耳后　　症状：紧绷　　起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏

健康书不少在蒙人门槛过低导致良莠不齐护肤DIY

5月2日，第十八届全国图书交易博览会落幕。此次展会上，一个突出的特点就是养生保健类图书成为书商和读者关注的焦点。据悉，2007年，国内大众健康类图书在销品种已达1.9万种，全年同比增长率超过25%；进入2008年，这类图

“天才成因”终于揭秘隔离脑部格外发达护肤DIY

澳大利亚堪培拉国立大学大脑研究中心神经生理学家米切尔和斯奈德借助电子核磁共振设备对部分天才的大脑活动情况进行观测后发现，天才的感觉器官对外来信息的反应以及处理速度非常惊人。从视网膜接收外来光源，到晶状体将其聚焦成像，再传

军训党晒后修复指南拦截黑色素白过校花护肤技巧

　　中戏北影是美女聚集地，姑娘们将来都是要混娱乐圈的，保持白嫩的脸蛋当然要紧。但军训不可不参与，晒后怎样快速美白成了大家关注的话题。下面就为你献上晒后修复指南，军训党再也不怕晒黑晒伤了，军训过后，你就是最白最美的校花啦。

补水保湿分不清?巧妙润肤不做"干"物女护肤技巧

　　　　我们常说女人都是水做的，每个女性朋友都希望拥有柔滑细嫩的肌肤，所以补水和保湿的工作需要做到位。虽然补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，但两者不是同一件工作，两者搭配使用才能获得相得益彰的效果哦!跟着小编一起来分

烫头发的注意事项,烫发的禁忌,烫发的注意事项

现在很多人都喜欢烫头发，将头发烫成自己喜欢的发型，会增添风采和魅力，但是烫头发对于头发会有一定的损伤，可以使人变美变年轻，伤害头发的威力也不容小觑，那你知道烫头发的注意事项有哪些吗？烫发前洗发要讲究烫发前洗头发时不宜用硬

清爽无斑这些日常小招数你掌握了没护肤技巧

　　”晒斑”　　曝晒后，肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状，尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。　　消灭攻略：阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手，因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒，千万不要以为只有夏天才需要

bb霜可以持续多久,bb霜可以保持多久,bb霜可以维持多久

bb霜能帮助调整肤色，起到提亮肤色、遮瑕的效果，但是这种效果并不是能长时间维持的，那涂一次bb霜能持续多久呢？相关阅读：bb霜保质期一般多久bb霜可以持续多久bb霜能持续多长时间，是受到品牌、环境、肤质等因素的影响的，持

校园MM护肤大行动

　　漫长的暑假结束了，学生哥们又整装待发迎接新学期了，除了要吃好、睡好准备好最好的精神状态，美眉们更要准备好一副“好面子”。趁着青春正盛的年华，学生美眉更该学会如何保护自己娇嫩的肌肤，针对皮肤出现的问题对症下药。　　学生

美发现一种在亲子间遗传的可致儿童患风疹的病护肤DIY

美国研究人员日前说，一种可导致儿童患风疹的病毒往往是在婴儿出生时通过父母的ｄｎａ遗传的，而不是通过血液感染的。研究人员发现，大部分感染可引起风疹的ｈｈｖ－６病毒的婴儿的染色体中就有这种病毒，而且他们的父亲或母亲的染色体里

人为制造多胞胎不可取

　　前不久，山东省卫生厅对济南、青岛等地5家未经许可擅自开展人类辅助生殖技术的医疗机构立案查处，责令限期整改或停止违法行为。目前，多胞胎的增加似乎已成为“世界性流行病”，医源性多胎是导致多胞胎增加的主要原因。一些医疗机构

六招眼膜星级用法 7天细纹去无踪护肤技巧

　　眼睛是心灵的窗口，往往也是人们第一眼就会注意到的地方。如果眼睛肌肤出现问题，确实是颇为懊恼的！因此，眼霜、眼部精华、眼膜等就成为护理的必需品了。任谁都想要护肤品发挥最大的功效，眼膜小小的一片，改如何做呢？　　眼膜使用

西红柿减肥法,西红柿减肥法三天瘦八斤,西红柿减肥法怎么吃

快速减肥是每个想瘦身者最迫切的愿望，由于西红柿的低热量、高纤维、强饱腹感等，西红柿是减肥路上蔬果的最佳选择。而西红柿有着它独特的快速减肥法，西红柿减肥法是怎样的？西红柿减肥法瘦身效果：一周瘦10斤早餐：西红柿1个，水煮蛋

水喝好了能减肥养颜食谱

　　有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么，储什么，形成体内水储留。水储留，当然体重就增加了，并给全身各系统脏器功能带来不利影响，只有妨碍减肥。　　事

什么人不宜纹眉毛护肤技巧

　　眼睛是心灵的窗户，眉毛则好比窗帘，好看与否会直接影响眼睛的效果。因此，越来越多的人开始注重自己的眉型。随着时代的进步，纹眉技术也在不断发展，近年来飘眉受到了广大爱美人士的喜爱。虽说飘眉不像其他大的整形手术那么复杂，但

性感女星今昔对比整容妆嫩or惨变大妈？护肤DIY

　　代表女星：温碧霞 46岁　　温碧霞已经淡出娱乐圈很多年，重新复出的温碧霞依然美丽，年轻时的温碧霞是珠圆玉润的大美人，现在浑身焕发着成熟女人的韵味更是销魂。天生的好皮肤让温碧霞占尽先机，白皙如少女般的美肌也着实让人羡慕

怎么样睡好觉方法护肤DIY

　　注意保养得美女都知道美容觉，但有很多美女很难入睡，睡眠质量还非常不好，那么怎能才能睡好美容觉呢？注意以下几点。　　睡前4小时不要吃饭或者喝咖啡因的饮料　　咖啡等所含的咖啡因带来的清醒效果将持续4小时。另外晚餐不消化完

烦恼丝的4大烦恼事

　　古人把头发比喻为三千烦恼丝实在是再恰当不过了，因为由头发所引起的烦恼是真的很多，如头皮屑、头皮痒、严重落发、秃头等状况，总是让人不胜其扰。就如同某洗发精的广告台词：“啊！头皮屑……，当时真糗。”这句真是替头发烦恼事下

敏感肌人群安全温和美白季(图)护肤技巧

　　季节交替，早春时节，敏感肌肤同样会受到许多问题的困扰，日常生活中需要更好地护理皮肤：　　（1）常用冷水洗面增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小

地震过后的第一节课：心理疏导现在开始护肤DIY

21日上午，在绵竹市遵道镇刚开学的灾后抗震希望小学的教室里，孩子们正在听老师上心理辅导课。孩子们跟着老师做起了肢体语言训练。本报记者魏贺摄“请大家闭上双眼，深呼吸。”“吸——呼——吸——呼——”21日上午10时，我国地

浪费医保资源医保药店药价竟高于普通药店护肤DIY

北京市民沈大爷的小孙子感冒了，为买到平价药，沈大爷特意跑到医保药店去选购。但他却发现，医保药店的药价竟然高于普通药店，甚至比医院还贵。医保卡里的钱是百姓的救命钱，医保药店本是为了给百姓实惠和方便才建立的，如果其药价比医院

让你的脸蛋透透气(美丽前沿)

在日常生活中，我们看到许多姑娘为了使自己的脸蛋儿肤如凝脂娇美似玉，白天使用“日霜”类化妆品，夜间搽“晚霜”类护肤品。按说如此呵护，面部该变得越来越漂亮了吧？谁知事与愿违，不仅未变得俊美，脸上却长出些小红疙瘩。为此，她们感

女性喝酸奶有哪些益处养颜食谱

　　随着酸奶市场的出现，很多的女性朋友都放弃原先可口的牛奶而选择酸奶来当做自己的饮品，只是因为听说酸奶里面含有众多对女性朋友有益处的物质。但是，对于具体会带来哪些好处却并不是很清楚。　　那么，对于酸奶到底能给多大的益处呢

油性皮肤爱长痘这样吃最爱护痘痘肌问题肌肤

　　是什么原因使得肤色变得如此红润？　　首席研究员Ross Whitehead解释道：因为某些瓜果蔬菜含有名叫类胡萝卜素的天然色素。人们在食用瓜果蔬菜时，人体将摄入的红色或黄色的天然植物色素分配到皮肤表面。所以增加蔬菜和

女性保健坚持八个一

早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。一片多种维生素复合片

为什么用洗面奶洗完脸通红用完洗面奶后脸通红怎么办

洗面奶是最常见的洁面用品之一，几乎每个人都用过，通常用完洗面奶洗脸后，皮肤会感到十分清爽舒适，但也有的人用完洗面奶后，皮肤会出现一系列异常反应，如脸通红、脸发热等，今天要来看的问题就是，为什么用洗面奶洗完脸通红？皮肤过敏

初春穷人的三大省钱美白法护肤技巧

　　买不起千元的护肤品，没关系。平价护肤品没有效果，没关系。让我们一起翻开廉价护肤的宝典，寻找“穷人”的护肤法。　　1、酒糟+温水　　用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在

护肤的四大误区护肤DIY

　　皮肤敏感是让人最头疼的事，敏感脆弱的肌肤一个不小心就会出现各种各样的肌肤问题，让人十分苦恼，而很多美眉认为自己的肌肤并不是非常敏感，然而对肌肤的护理并不十分在意，从而导致一些不良的护肤习惯会令肌肤变得格外脆弱和敏感。

莫把减肥当健身

近日，一位30多岁的女士来到河北奥林匹克健身俱乐部要求减肥瘦身。她认为，相对于170厘米的身高来说，自己60公斤的体重显得太胖了。而工作人员为她做了科学测试后，发现她并未达到肥胖标准，建议她不要盲目减肥，否则容易导致健康

这6色食物帮女性滋补养颜养颜食谱

　　女性的饮食是需要悉心搭配的，这样才能美容养颜，绽放光彩。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐这6色食物帮女性滋补养颜，一起来了解一下吧！　　一、黄色食物　　食物来源：胡萝卜、南

拒当黄脸婆！女性面黄食疗方养颜食谱

　　在生活中，皮肤发黄、没有气色的女性是很多的，而造成这样的结果，往往与女性脾胃不好、气血不通有关。因此，皮肤暗黄的女性朋友们就要及时进行养生保健。合理的饮食调养是最快的捷径，一起来看看吧。　　缓解女性面部暗黄的食疗法　

天天敷面膜好吗？范冰冰教你敷面膜护肤DIY

　　据说范冰冰一年至少要敷700张面膜，不但上镜前要敷，吃饭时、走路时也完全不惧旁人眼光。　　提醒你：合理搭配面膜功效，掌控敷的方式和时间，才能敷出好肤质。　　1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一

天气热肌肤吸收差夏季该如何护肤？护肤DIY

　　擦保养品没效果？　　你是不是发现最近要擦保养品时，好像肌肤不太能吸收进去，这是怎么回事？难道我的皮肤正在闭关修炼？　　其实这和气温绝对有关系，炎热的天气会促进皮脂腺分泌，而且我们经常进出冷气房，肌肤水分会迅速蒸发，造

女子被困216小时获救吃蚯蚓野草维系生命护肤DIY

崔昌会在医院接受治疗时，嗫嚅着 “我要活下去，一定要坚持下去。”本报记者周民摄昨天下午2点半左右，生命奇迹再次上演。在一名逃出工人带领下，一架海事救援直升机来到巴蜀电力金河电站引水遂洞工地，救出14名被困在此的受伤工

保湿补水有技巧警惕补水误区

　　补水保湿也讲究一个量，一旦补过头了，变成了补水误区了。保湿也是有小技巧的，一起来看看吧。　　误区一：过度依赖保湿面膜　　面膜更多是用来急救，过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力，皮肤也无法承受这样的负担，所以敷

用盐洗脸的好处多控油祛痘改善粗糙护肤技巧

　　盐是我们生活中必不可少的物质，盐不但可以食用，还可以用来洗脸，盐不仅具有杀菌的功效，在收缩毛孔和去死皮方面效果也是非常好的。　　用食盐洗脸的好处　　1. 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，

婴幼儿用品利润超10倍

　　一张婴儿睡床1599元、一套婴儿奶瓶700元、一套婴儿服装219元……月收入不足2000元的许先生，瞅着这些东西，狠狠地吞了一口唾沫：太贵了，哪买得起啊？　　这些让许先生可望不可及的婴儿用品到底值多少呢？　　据上海闽

韩星们的护肤秘诀

李英爱：一天喝足11杯水李英爱的皮肤很细腻，但极容易过敏，所以她在不拍戏的日子里一般不化妆，早上洗脸不用香皂或洗面奶，只用凉水洗脸。另外，为了保持皮肤的保湿度，她一天喝足11杯水，几乎不沾不利于肌肤的咖啡、烟、巧克力等，

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